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【年卡】热瑜伽 · 小班课
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热瑜伽是在高温环境中练习的一种瑜伽,也称为高温瑜伽。热瑜伽是在38℃-42℃的高温环境中练习瑜伽,它强调身体和心灵的舒适和放松。热瑜伽适合有排毒和减肥需求的人群,它可以减少身体僵硬,提高身体的柔韧度。
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